토마토 소스에 콩

토마토 소스에 콩

Legume

항목 등급: 83/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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272.7
칼로리
12.7
단백질
54.5
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
272.7
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 909.1 mg 39%
총 탄수화물 54.5 g 19%
식이 섬유 10.9 g 38%
당류 18.2 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 109.1 mg 8%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 727.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

76.5%
17.8%
5.7%
지방: 16 cal (5.7%)
단백질: 50 cal (17.8%)
탄수화물: 218 cal (76.5%)

About 토마토 소스에 콩

토마토 소스에 든 콩은 부드럽고 통통한 콩이 풍부한 토마토 소스에서 끓여져 풍미 가득한 요리입니다. 이 사랑받는 위로식품은 영국 전통 베이크드 빈즈에서 지중해의 인기 요리에 이르기까지 여러 가지 요리 전통을 가지고 있습니다. 고프로틴과 섬유로 가득한 이 음식은 식물성 영양소의 좋은 원천이며 배부르고 만족스러운 느낌을 줍니다. 토마토는 비타민과 항산화제를 제공하면서 달콤한 맛을 더해줍니다. 옆반으로 즐기거나 간단한 식사로 토스트 위에 얹어 즐기세요. 토마토 소스에 든 콩 - 간단하고 영양가 있으며 맛있습니다!