1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 700 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 칠리
콩 칠리는 푸짐하고 풍부한 재료로 가득한 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 케이준 콩, 검은 콩, 그리고 피네또 콩의 조화를 이루며 생동감 넘치는 토마토, 피망, 그리고 향긋한 향신료 블렌드와 함께 삶아낸 요리입니다. 남서부 요리에서 유래된 콩 칠리는 단백질, 식이섬유, 그리고 필수 영양분이 풍부한 건강한 채식 옵션입니다. 만족스러운 맛을 전달하는 반면, 일부 레시피에 추가된 지방과 나트륨에 주의해야 합니다. 영혼을 데우기에 안성맞춤인 콩 칠리는 아무 끼니에나 맛있게 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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