1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
23.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 고기 스프
콩과 고기 수프는 연한 콩, 고기의 풍부한 조각, 그리고 다양한 야채가 함께 익어 풍부한 국물에서 끓여지는 입맛 좋고 포만감 있는 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리 문화에서 시작된 이 수프는 라틴 아메리카부터 남부 편안한 음식에 이르기까지 따뜻함과 영양을 제공합니다. 고기의 단백질과 콩의 식이섬유가 풍부하여 포만감 있는 영양 식사가 됩니다. 맛있게 즐길 수 있지만, 건강한 옵션을 위해 적정한 양과 소금 함량에 주의하세요. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 이 수프는 건강을 희생하지 않고 편안한 음식을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다!
