1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
390.5
칼로리
21.2
단백질
65.2
탄수화물
6.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 65.2 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 692.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 콩과 병아리콩 혼합
콩과 병아리콩 혼합물은 영양이 풍부한 곡물의 혼합으로, 어떤 식사에도 풍미와 식감을 더해줍니다. 고프로테인 콩과 든든한 병아리콩을 조합하여, 이 혼합물은 지중해와 중동 요리에서 필수적입니다. 식이섬유가 풍부해 소화기 건강에 탁월하며 밥 배를 차리게 도와줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 지방 함량이 낮으면서 전반적인 웰빙을 지원합니다. 이 다목적 혼합물을 샐러드, 찌개 또는 맛있는 딥으로 즐기며, 콩과 병아리콩 혼합물의 건강한 선물을 만끽하세요!
