1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 65.2 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 692.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 병아리콩 혼합
콩과 병아리콩 혼합물은 영양이 풍부한 곡물의 혼합으로, 어떤 식사에도 풍미와 식감을 더해줍니다. 고프로테인 콩과 든든한 병아리콩을 조합하여, 이 혼합물은 지중해와 중동 요리에서 필수적입니다. 식이섬유가 풍부해 소화기 건강에 탁월하며 밥 배를 차리게 도와줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 지방 함량이 낮으면서 전반적인 웰빙을 지원합니다. 이 다목적 혼합물을 샐러드, 찌개 또는 맛있는 딥으로 즐기며, 콩과 병아리콩 혼합물의 건강한 선물을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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