1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 타말레스
빈 타말레은 메히코 요리의 맛있는 주식이며, 마사 아리나, 생기반죽, 다채로운 향신료로 만들어진 것이다. 부들거리는 옥수수 껍질에 싸여 있는 이 맛있는 주머니는 기름진 단백질과 식이섬유의 훌륭한 원천을 제공하여 든든하고 만족스러운 맛을 선사한다. 필수 영양소로 가득한 이 요리는 채식주의자와 가벼운 식사 옵션을 찾는 사람들에게 맛을 희생하지 않고 특별히 맞춤화된다. 풍부한 멕시코의 전통 요리를 접하고 싶다면 이탈이 고요한, 다정한 자리에서 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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