1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양송이 스튜
소시지와 함께 한 콩 시튜는 부드러운 콩, 맛있는 소시지, 생기 넘치는 채소를 결합한 푸짐하고 따뜻한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 시튜는 풍부한 맛과 식감을 섞어 함께 만들어져 많은 주방에서 필수 음식으로 여겨집니다. 소시지로부터 단백질과 콩으로부터 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 토마토, 양파, 그리고 향신료를 추가하여 깊이와 따뜻함을 더하고, 느린 끓이는 과정은 모든 재료를 맛있게 어우러지게 합니다. 춥고 긴 밤에 완벽한 소시지와 함께 한 콩 시튜는 몸과 마음 모두에 영양을 주는 맛난 방법입니다.
