1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
33.0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 콩 찌개
감자와 콩의 스튜는 담백하고 영양가 있는 요리로, 단백질 가득한 콩과 부드러운 감자를 맛있는 육수에 넣어 만들어집니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 안주는 라틴 아메리카와 동유럽과 같은 지역에서 온 풍미를 결합합니다. 식이 섬유, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 향신료와 채소의 포함으로 활기찬 맛을 느낄 수 있으면서 항산화제를 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 이 맛있게 간단한 스튜를 즐기세요. 포만감 뿐만 아니라 건강에도 좋은 이 안주를!
