1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
125
칼로리
7.5
단백질
20
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
125 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 있는 콩나물
콩나물 양념무침은 탁월하고 영양가 있는 요리로, 당신의 식탁에 맛의 폭풍을 안겨줍니다. 아시아 요리에서 유래한 이 연한 싹들은 일반적으로 짭짤한 간장 소스 블렌드로 볶아내며 종종 마늘과 참기름으로 향을 낼 수 있습니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮으며 항산화제가 풍부하여 모든 식사에 좋은 추가물이 됩니다. 신선하고 바삭바삭하며 식감이 풍부한 콩나물 양념무침은 맛뿐만 아니라 채소의 영양을 즐길 수 있는 건강한 방법을 제공합니다. 안주나 가벼운 주식으로 완벽하며 한 입 마다 만족감을 줍니다. 오늘 콩나물 양념무침의 생기 넘치는 맛을 즐겨보세요!
