1 serving (70 grams) contains 83 calories, 3.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
285.6
칼로리
13.1
단백질
38.2
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.0g)
칼로리 |
285.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1063.2 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 38.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 13.1 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 62.4 mg | 4% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 883.2 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 스프레드
빈 스프레드는 건강한 콩류, 향신료 및 신선한 재료로 만든 부드럽고 맛있는 식물성 딥입니다. 지중해와 중동 요리에서 기원한 이 제품은 빵에 발라 먹거나 야채와 함께 찍어 먹기에 적합한 풍부한 맛을 제공합니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소로 가득한 빈 스프레드는 만족감 뿐만 아니라 심장 건강과 체중 관리에 도움을 줍니다. 인공 보존제가 없으며 다양한 맛을 선택할 수 있어 어떤 식사나 간식에도 영양이 풍부한 추가품입니다. 매 끼에 콩의 좋은 성분을 즐기세요!
