1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 샐러드와 레드 빈즈, 병아리콩, 밀베리.
붉은 콩, 병아리콩 그리고 밀베리가 들어간 “Bean Salad With Red Beans Chickpeas And Wheat Berries"는 단단하고 영양가 있는 요리로, 고프로틴인 붉은 콩과 병아리콩을 건실한 밀베리와 함께 조화롭게 어우러뜨린다. 이 푸짐한 샐러드는 지중해와 중동 요리에서 영감을 받아 다채로운 맛과 식감을 선사한다. 식이섬유, 필수 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강한 식습관에 좋은 선택이다. 식물성 단백질이 풍부하여 포만감을 주며 체중 관리와 심장 건강에 도움이 된다. 가벼운 한 끼나 어떤 행사에도 완벽한 음식으로 즐기세요!
