1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
32.0
단백질
160.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 러스크
빈 러스크는 인도의 풍부한 요리 전통에서 기원한 맛있고 바삭바삭한 과자입니다. 볶은 계똥과 다양한 향신료를 사용하여 영양가도 풍부하고 맛도 풍성합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 기존 과자에 비해 더 건강한 대안을 제공하며 채식간식으로 완벽합니다. 단독으로 즐기든, 좋아하는 딥과 함께 먹든, 빈 러스크는 갈증을 해소하고 몸을 영양가 있게 가꾸는 맛있는 방법입니다. 이 신선하고 영양가 있는 간식으로 간식 타임을 한층 더 즐겁게 즐기세요!
