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콩 꼬투리

콩 꼬투리

Vegetable

항목 등급: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
62
칼로리
3.6
단백질
14.2
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
62
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12 mg 0%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 2.8 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 74 mg 5%
철분 2 mg 11%
칼륨 418 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.8%
19.7%
2.5%
지방: 1 cal (2.5%)
단백질: 14 cal (19.7%)
탄수화물: 56 cal (77.8%)

About 콩 꼬투리

콩 파우치는 신중히 선택된 콩과 곡물을 혼합하여 만든 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 각 파우치에는 식물성 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 식단에 완벽한 보완제가 됩니다. 전 세계 각 지역 요리에서 영감을 받은 이 바삭한 간식은 멕시코에서 아시아까지 다양한 맛을 제공합니다. 콩 파우치는 콜레스테롤과 칼로리 함량이 낮을 뿐만 아니라 씹을 때 맛있는 만족감을 제공하여 거세지 않고 입맛을 만족시켜줍니다. 전통적인 과자 대신으로 맛있고 건강한 대안으로 콩 파우치를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.