1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 파이
빈 파이는 아프리카계 미국인 무슬림 지역에서 유래한 맛있고 독특한 디저트입니다. 해변길 재료인 고구마, 설탕, 그리고 계피와 향신료 같은 따뜻한 양념으로 만들어져 전통적인 파이에 새로운 변주를 제공합니다. 단백질과 섬유질이 풍부한 빈 파이는 지나친 칼로리 없이 만족스러운 단맛을 제공하는 건강한 선택지입니다. 부드러운 크림으로 가득한 바삭한 크러스트에 싸여 있는 빈 파이는 영양가 높고 풍미가 풍부한 간식으로 편안한 음식이 됩니다. 이 신기한 디저트를 맛보면서 역사와 건강을 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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