1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 48 g | 171% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 16.0 mg | 88% | |
| 칼륨 | 2400 mg | 51% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 플레이크
콩 가루는 콩을 갈아 만든 영양가 풍부하고 다용도의 음식으로, 전통적인 세계 각국의 풍미를 집으로 가져옵니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 지방 함량이 낮으면서 건강한 식습관을 지원합니다. 콩 가루는 수프, 찌개 또는 스무디에 첨가하기에 완벽하며, 이를 통해 식물성 선물로 모든 식사를 쉽게 더 풍부하게 만들 수 있습니다. 만족스럽고 소화와 에너지에 도움을 주는 이 영양가 풍부한 재료의 맛있는 혜택을 즐겨보세요. 오늘 콩 가루의 힘을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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