1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 엠파나다
빈 엠파나다는 훌륭한 맛을 자랑하는 베이커리로, 감칠맛 나는 향신료로 맛을 낸 검은 콩, 양파 및 향신료로 가득 채운 것을 황금빛 바삭한 크러스트로 싸놓은 디저트입니다. 라틴 아메리카 요리에서 기인한 이 기쁜 볼 속엔 다양한 맛과 식감이 완벽하게 어우러져 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 빈 엠파나다는 고단백질 간식이나 식사로 건강한 선택지입니다. 튀기든 구우든 맛있게 즐기며 활기찬 라틴 요리 전통을 경험할 수 있어 음식애호가와 건강을 중시하는 이들에게 사랑받고 있습니다. 빈 엠파나데의 세계로 뛰어들어 이 고기름 지지 않는 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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