1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 계란 치즈 부리또
콩 계란 치즈 부리또는 멕시코 요리의 장점을 모아 맛과 식감이 어우러진 맛난 요리입니다. 조리한 검은 콩, 부들부들한 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 가득한 이 요리는 단백질과 편안함이 어우러진 맛있는 조합입니다. 따뜻한 토르티야로 싸여 있어 아침이나 하루 중 언제든지 즐길 수 있습니다. 이 부리또는 콩으로부터 섬유질을, 단백질로 하루에 필요한 에너지를 제공하여 포만감을 느끼게 해줍니다. 풍부한 맛을 느끼며 건강에도 신경 써 맛과 영양 모두 갖춘 맛난 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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