1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
192.1
칼로리
9.6
단백질
28.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.3 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.7 g | 27% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 카레
빈 커리는 인도 요리의 맛과 풍미가 묻어나는 든든하고 맛있는 요리로, 연한 콩을 큐민, 고수, 황포 같은 향신료들과 함께 조합합니다. 단백질과 섬유로 가득한 이 요리는 채식주의자와 비건들에게도 완벽한 옵션을 제공하여 건강하고 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 영양소가 풍부하여 소화기 건강을 지원하면서 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 밥 위에 올려 먹거나 따뜻한 난과 함께 먹어도 좋으며, 빈 커리는 아시아 남쪽 풍부한 맛을 맘껏 즐기면서 몸을 건강하게 할 수 있는 맛있는 방법입니다. 이 시대를 초월하는 클래식의 따뜻함과 안락함을 즐기세요!
