1 serving (254 grams) contains 246 calories, 20.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
246.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 50.8 mg | 16% | |
| 나트륨 | 919.5 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 20.5 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.2 mg | 5% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 673.1 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 칠리
콩 칠리는 키드니 콩, 검은 콩, 토마토, 파프리카, 향신료가 조화로운 맛있는 요리로, 멕시코와 남서부 미국 요리에서 비롯된 이 풍미 있는 칠리는 여러분의 식탁에 포근함과 활력을 줍니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부해 거부감 없이 포만감을 주는 영양 가득한 식사를 즐기고 싶은 분들에게 안성맞춤입니다. 단독으로 즐기거나 아보카도와 고수를 얹어 추가 맛을 낼 수 있습니다. 지금 콩 칠리의 풍부한 맛과 건강한 영양을 만나보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 콩 칠리 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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