1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 치즈 타코
콩 치즈 타코는 맛있고 만족스러운 요리로, 하루 어느 식사에도 완벽합니다. 단백질이 풍부한 콩과 부드러운 치즈로 가득한 이 타코는 부드러운 토르티야에 싸여진 맛난 풍미가 제공됩니다. 활기찬 멕시코 요리에서 비롯된 콩 치즈 타코는 다양하며 아보카도, 살사, 그리고 코리앤더와 같은 신선한 토핑으로 맞춤 설정할 수 있습니다. 한 입마다 안락함을 전달하면서도 콩은 식이 섬유와 필수 영양소를 제공하여 전통적인 고기 타코에 비해 건강한 선택지가 됩니다. 맛과 영양을 경외하는 맛있는 결합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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