1 serving (250 grams) contains 470 calories, 18.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
225.6
칼로리
8.9
단백질
37.0
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
225.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 541.2 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 37.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90 mg | 6% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 301.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 콩 부리또
빈 부리또는 맛있는 멕시코 요리의 중요한 메뉴로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 이 푼튼한 랩은 시즌된 검은 콩이나 피스타 백미, 푹신한 쌀, 신선한 채소가 모두 따듯하고 부드러운 토르티야 안에 들어 있습니다. 종종 생기 있는 살사, 크림이 풍부한 아보카도, 그리고 완벽한 마무리를 위해 치즈 조금을 뿌려줍니다. 고단백, 고섬유의 빈 부리또는 만족스러울 뿐만 아니라 채식주의자에게도 좋은 선택지입니다. 건강한 재료들이 균형있게 조화를 이룬 맛있고 영양가 있는 식사로, 언제든지 즐길 수 있는 맛난 식사 입니다!
