1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 고기 부리또
콩과 고기 부리또는 맛있는 맛이 어우러진 요리의 절묘한 퓨전인데요. 포만감을 주는 갈은 소고기와 단백질이 풍부한 콩이 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 멕시코 요리의 핵심에서 비롯된 이 푼 식사는 향신료와 신선한 재료로 가득 차 있습니다. 콩에서 온 식이섬유와 토마토, 피망과 같은 채소에서 온 필수 영양소가 풍부한 식사 옵션입니다. 그러나 만족감을 느끼는 한편 양과 토핑에 주의해야 합니다. 통상적인 추가물인 치즈와 사워 크림과 같은 것들은 엑스트라 칼로리를 더할 수 있어요. 멕시코의 맛을 집으로 가져다주는 콩과 고기 부리또의 대담한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
