1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 52.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 옥수수 살사
콩과 옥수수 살사는 검은 콩, 달콤한 옥수수, 즙이 많은 토마토, 그리고 바삭한 파프리카가 모두 생기 나는 라임 드레싱에 버무려진 화사한 혼합물입니다. 남서부 요리의 핵심 지역에서 유래한 이 다채로운 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 영양의 파워하우스로 자리 잡았습니다. 콩과 신선한 채소의 항산화제가 풍부한 단백질과 식이섬유로 가득한 이 살사는 상쾌한 사이드나 완벽한 딥으로 자리합니다. 토르티야 칩과 함께 즐기든 타코 토핑으로 즐기든, 콩과 옥수수 살사는 어떤 식사에도 독특한 맛을 더해주는 맛있고 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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