1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
19.2
단백질
64.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 콩과 치즈 나쵸
빈 앤 치즈 나초는 멕시코 요리의 다채로운 맛에서 유래한 맛있고 만족스러운 간식이다. 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 푹신한 치즈와 건강한 흑미나 피노콩이 풍부하게 올려져, 맛과 식감이 완벽하게 어우러진다. 이 요리에 신선한 할라페뇨, 신맛 나는 살사, 부드러운 아보카도 죽이 더해져 추가적인 맛을 준다. 치즈와 칩이 들어간 것이 풍부하긴 하지만, 콩은 단백질과 식이섬유를 풍부하게 공급해주어 어떤 모임에도 잘 어울리는 든든한 옵션이 된다. 나눠 먹기 좋은 빈 앤 치즈 나초는 어떤 행사에도 따뜻함과 기쁨을 선사하는 많은 이가 좋아할 만한 간식이다!
