1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩과 치즈 엔치라다
빈 앤 치즈 엔칠라다는 맛있는 멕시코의 전통 요리로, 맛있는 리프라이드 비안과 녹인 치즈가 들어간 온화한 옥수수 토르티야로 만들어집니다. 풍부하고 풍미 있는 엔칠라다 소스로 덮어져 싱싱한 코리앤더로 장식되어, 이 요리는 진정한 맛을 집으로 전달해줍니다. 만족스럽다는 뿐만 아니라, 콩에서 얻을 수 있는 단백질과 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 균형 잡힌 한 끼 식사로 좋은 선택입니다. 모든 장소와 자리에 어울리는 이 편안한 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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