1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 콩과 소고기 스튜
콩과 소고기 스튜는 부들부들한 소고기 조각과 맛난 콩, 당근, 향신료의 혼합물로 만들어진 든든한 요리입니다. 이 위안이 되는 스튜는 미국과 라틴 요리의 풍부한 전통으로부터 유래되었으며, 천천히 삶아내는 요리가 가족들을 한데 모읍니다. 소고기 단백질과 콩 섬유로 가득한 이 옵션은 포만감을 유지시켜 주는 건강한 선택지입니다. 천천히 끓여내어 맛을 잘 어우러지게 해 주어 깊고 풍미 있는 국물을 만들어냅니다. 무슨 기념일에도 맛있는 대접이지만, 균형 잡힌 식사를 위해서는 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 몸과 마음 모두를 양질로 양육해 주는 따뜻한 그릇을 즐기세요!
