바비큐 두부

바비큐 두부

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 12.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

28.6%
28.6%
42.9%
지방: 144 cal (42.9%)
단백질: 96 cal (28.6%)
탄수화물: 96 cal (28.6%)

About 바비큐 두부

바베큐 두부는 양념이 된 두부, 연기 나는 바베큐 소스, 생동감 있는 채소를 결합한 입맛 돋는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 식물 기반의 즐거움은 강한 고소한 두류 맛과 달콤하고 매운맛이 더해져 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 BBQ 두부는 고기의 건강한 대안으로서, 비건자나 채식주의자에게 완벽합니다. 완벽하게 구워진 이 요리는 맛있는 향과 맛이 터질 정도로 만족스럽습니다. 여름 바베큐나 집에서의 아늑한 저녁 식사에 이상적인 BBQ 두부의 쾌적한 맛을 즐기세요!