1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 살몬 케밥 (Salmon Kebab)
Bbq 연어 케밥은 신선한 연어를 숙성시킨 조각으로 구성된 맛있는 요리로, 화사한 파프리카, 쥬시니, 그리고 붉은 양파와 함께 고수된 제대로 꿰맨다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 그릴링로 인해 풍부한 맛과 매력적인 숯냄새가 가미됩니다. 연어는 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천으로 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 다채로운 채소는 식이섬유와 필수 비타민을 추가하여 맛 뿐만 아니라 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 야외 파티나 주중 저녁 식사에 완벽한 Bbq 연어 케밥은 모두가 사랑할 간단하지만 인상적인 요리입니다!
