1 serving (200 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
341.2
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About BBQ 포크쵹
BBQ Porkchop는 후각유발 요리로, 뒷마당 바베큐의 연기 나는 맛을 정확히 당신의 접시로 가져다줍니다. 쫄깃하고 부드러운 돼지등심은 톡 쏘는 바베큐 소스의 풍부한 혼합물에 재우어져 달콤하고 짭조름한 맛을 줍니다. 이 고전적인 미국 요리는 그릴링과 진심 어린 전통이 만나는 남부 요리에서 유래합니다. 돼지고기는 좋은 단백질 공급원이지만, 지방 함량 때문에 적정량으로 즐기는 것이 중요합니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 즐기면, 풍미와 재미를 축하하는 만족스러운 식사를 얻을 수 있습니다. 여름의 맛을 언제든지 즐기세요!
