BBQ 고기

BBQ 고기

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.6 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About BBQ 고기

BBQ 고기는 부드러운 쇠고기, 즙나는 돼지 갈비, 그리고 고소하고 향신로운 치킨을 함께 담아 풍부한 연기 맛과 향신료로 양념한 맛난 즐거움입니다. 남부 미국에서 기원한 BBQ는 카리브해, 아프리카 등 다양한 세계 음식 문화에서 뿜어져 나오는 전통을 모아온다. BBQ 고기를 즐기는 것은 감각적인 즐거움이 될 수 있지만, 일부 부위는 포화 지방이 높을 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 BBQ는 더 건강한 얇은 고기와 풍부한 구운 채소로 만들어져 어떤 연회에도 좋은 맛있는 선택지가 될 수 있습니다. 그러니 그릴에 불을 지키고 BBQ 고기의 맛있는 선물을 맛보세요!