1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양갈비 양념구이
양념에 담근 바베큐 양고기는 향신료, 마늘, 신선한 허브의 맛있는 조화로 양념한 부드러운 양고기를 선보이는 귀한 요리입니다. 지중해 요리의 맛난 풍미를 느낄 수 있습니다. 자연스런 양고기의 풍부함을 더해 주는 것뿐만 아니라, 건강에 좋다 알려진 향긋한 레몬 주스와 올리브 오일도 섞여 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소를 많이 함유하고 있어 이 요리는 식사에 영양을 보충할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있으며, 특히 구운 야채와 함께 즐기면 더욱 좋습니다. 양념에 담근 바베큐 양고기의 강렬한 풍미를 만끽할 준비가 되셨나요?
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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