1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About BBQ 생선
Bbq Fish는 해안 지역을 비롯한 다양한 요리의 풍부한 맛을 강조하는 맛있게 구운 즐거움입니다. 이 요리는 신선한 생선을 향신료, 허브 및 감귤의 혼합물에 재워 만들어져 그 맛을 강화할 뿐만 아니라 영양소의 폭발도 보장합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 BBQ Fish는 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시키는 건강한 선택지입니다. 연기 풍미와 부드러운 식감을 갖춘 이 요리는 여름 바베큐에 완벽하며 식사 경험에 건강한 변화를 더해줍니다. Bbq Fish로 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐기세요!
