1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
33.0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About BBQ chickpea stew
Bbq Chickpea Stew는 연기 나는 바베큐 맛과 건강한 재료의 풍성한 풍미를 모아 놓은 맛있고 든든한 요리입니다. 이 식물성 스튜는 단백질이 풍부한 병아리콩, 연한 파프리카, 주스 풍부한 토마토로 만든다. 다양한 향신료와 함께 완벽하게 간을 맞춰 끓인다. 남부 요리에서 영감을 받아 전통적인 컴포트 푸드에 즐거운 변화를 선사합니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 가득한 이 스튜는 만족스럽고 영양가도 풍부합니다. 손쉽게 만들 수 있고 사랑하는 사람들과 공유하기에 최적인 건강한 식사로 즐기세요. 그것을 고른 빵과 함께 제공하든 그 자체로 제공하든 Bbq Chickpea Stew는 마음을 따뜻하게 하고 미각을 만족시킬 것입니다!
