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BBQ 치킨 가슴살

BBQ 치킨 가슴살

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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175
칼로리
25
단백질
5
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
175
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 86.8 mg 28%
나트륨 925 mg 40%
총 탄수화물 5 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 400 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - BBQ 치킨 가슴살 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    14.0%
    70.2%
    15.8%
    지방: 22 cal (15.8%)
    단백질: 100 cal (70.2%)
    탄수화물: 20 cal (14.0%)

    About BBQ 치킨 가슴살

    Bbq Chicken Breast은 연한 양념 치킨과 진한 바베큐 소스를 결합한 입맛 돋우는 요리입니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 그릴하기에 완벽하며 여름에는 인기 있는 음식입니다. 치킨은 단백질이 풍부해 붉은 고기에 비해 건강한 대안으로, 필수 비타민과 미네랄이 가득합니다. 맛있는 글레이즈와 즙이 터지는 식감으로, Bbq Chicken Breast은 만족스러울 뿐만 아니라 신선한 채소나 잡곡과 함께 제공할 때 가벼운 식사 옵션으로도 좋습니다. 다음 쿠크아웃에서 이 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 즐기세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - BBQ 치킨 가슴살 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.