1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
BBQ 치킨 다리는 연한, 쥬시한 치킨이 톡 쏘는 연기나는 바베큐 소스에 절인 입맛 돋우는 간식입니다. 남부 요리에서 기원한 이 맛있는 다리는 여름 그릴이나 아늑한 가족 만찬에 안성맞춤입니다. 일반적으로 마리네이드에는 다양한 향신료, 갈색 설탕, 식초를 섞어 달콤하고 고소한 프로필을 내는 것이 포함됩니다. 치킨 다리는 단백질을 좋은 원천으로 제공하지만 피부가 남아있을 때 다른 부위에 비해 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 그릴에 구워 지방이 떨어지도록 하면 적당량 섭취 시 건강에 좋은 선택이 됩니다. 그릴을 달구어 BBQ 치킨 다리의 맛있는 맛을 만끽해보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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