1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 보루
바우루는 브라질 요리로, 상파울루 주 바우루 시에서 유래한 맛있는 샌드위치입니다. 전형적으로 부드러운 프렌치 롤에 얇게 썬 로스트 비프, 녹인 치즈, 토마토, 피클을 넣어 맛있는 풍미를 제공합니다. 종종 따뜻하게 제공되며, 브라질의 활기찬 문화를 대변하는 인기 있는 길거리 음식입니다. 고기와 치즈의 조합이 풍부하지만, 토마토와 피클과 같은 신선한 채소를 추가하면 영양을 고려하여 맛과 건강한 이득을 균형있게 취할 수 있습니다. 재미있는 식사로 즐기거나 푸짐한 식사로 즐겨도, 바우루는 진정한 요리의 즐거움입니다!
