튀김에 튀긴 생선

튀김에 튀긴 생선

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
35.7
단백질
35.7
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 476.2 mcg 2381%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.5%
23.5%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 142 cal (23.5%)
탄수화물: 142 cal (23.5%)

About 튀김에 튀긴 생선

바삭하게 튀긴 퓨저도미 구운 생선은 황금빛 튀김의 바삭한 식감과 부드럽고 고소한 생선 필렛의 조화로운 요리입니다. 다양한 세계 음식 문화에서 유래한 이 클래식한 속삭이는 종종 영국식 피쉬 앤 칩스와 관련되어 있지만 전 세계적으로 다양한 변형이 있습니다. 신선한 생선, 밀가루 및 향신료와 같은 간단한 재료로 만들어져 만족스러운 선택입니다. 튀기기로 풍부한 맛과 질감을 더하나, 칼로리 함량이 높아 적정량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 레몬 한 조각을 쥐어 짬뽕과 채소를 곁들여 먹으면 균형 잡힌 식사에 적합한 맛있는 대접이 될 수 있습니다. 풍성한 경험을 즐겨보세요!