1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
501.6
칼로리
7.9
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바테타 바다
바테타 바다는 활기찬 마하라슈트라 주에서 기원한 인도의 인기있는 길거리 음식이다. 이 맛있는 요리는 강한 감자 속에 겨자씨, 풋고추, 신선한 코 riand, 모두가 코팅된 바삭한 그램 가루 반죽으로 양념한 것으로 특징이 있다. 전통적으로 촉촉한 파브(빵)에 제공되는 바테타 바다는 질감과 맛의 아름다운 조화를 제공한다. 맛있는 간식이지만, 깊게 튀겨졌기 때문에 과식에 주의해야 한다. 그러나 감자 속은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며, 향신료는 건강에 도움이 되는 맛을 더한다. 인도 요리의 본질을 축하하는 충실한 간식으로 바테타 바다를 즐겨보라!
