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감자

감자

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
204.8
칼로리
3.8
단백질
47.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
204.8
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 131.0 mg 5%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 10 g
단백질 3.8 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 802.4 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.8%
7.3%
0.9%
지방: 1 cal (0.9%)
단백질: 15 cal (7.3%)
탄수화물: 190 cal (91.8%)

About 감자

바타타는 맛있고 달콤한 뿌리 채소로 종종 고구마로 알려져 있습니다. 중남미에서 유래한 이 영양 가득한 즐거움은 비타민 A와 C, 식이섬유, 그리고 칼륨이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 보조 식품이 됩니다. 화사한 주황색 살과 자연스러운 달콤한 맛으로, 바타타는 구워 먹거나 갈아서 이나 수프에 섞어 먹을 수 있습니다. 남부 편식에서부터 카리브 해와 아시아 요리까지 다양한 요리에 필수적으로 사용됩니다. 바타타를 즐기는 것은 건강을 지원할 뿐만 아니라 접시에 색과 맛을 더해줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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