1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 97.6 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 9.0 g | 32% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 1378.6 mg | 29% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 튀김
바타타스 프리타스는 신선하고 황금빛 감자로 만든 맛있게 바삭바삭한 후레이이이인이다. 포르투갈의 풍부한 요리 전통에서 기원한 이 후레이이이들은 종종 완벽하게 조리된 맛을 내기 위해 향신료로 향긋하게 조미된다. 대부분 고소한 크런치를 얻기 위해 심각하게 튀겨지지만, 더 건강한 변화를 위해 구워 먹을 수도 있다. 탄수화물이 풍부한 바타타스 프리타스는 빠른 에너지를 공급해주어 이상적인 사이드 디시거나 간식이 된다. 이 유혹적인 특급 요리를 즐기고 포르투갈의 위로 음식의 맛을 경험해보십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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