1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
8.0
단백질
64.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바타타 포헤
바타타 포헤는 인도의 활기찬 마할라슈트라 지역에서 온 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 플랫텐드 라이스 또는 포하를 주원료로 사용하며, 감자, 겨자씨, 고추와 아름다운 색상을 위해 약간의 황색 향신료가 들어갑니다. 신선한 코리앤더와 라임 주스로 장식하여 이 고소한 음식은 만족스럽고 영양가 있습니다. 탄수화물이 풍부하지만 가벼운 배달 감을 주는 바타타 포헤는 무겁지 않으면서도 에너지를 균형 있게 제공합니다. 준비가 빠르고 풍미가 풍부하여 건강을 중요시하는 식약을 위한 상쾌한 아침 식사 옵션입니다!
