1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
4.8
단백질
64.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에어프라이어로 구운 감자
에어프라이어에서 만든 바타타는 전통적인 인도 바타타 튀김에 독특한 맛과 건강한 변주를 한 요리입니다. 신선하고 향신료로 향을 낸 감자로 만들어진 이 작은 요리는 올리브 오일과 향신료가 가미된 후 에어프라이어에서 바삭하게 조리됩니다. 인도 길거리 음식에서 유래한 바타타는 excess 지방과 칼로리를 줄이면서 강렬한 맛을 유지합니다. 이 금빛에 얇고 바삭한 간식이나 안주를 거침없이 즐겨보세요! 건강을 해치지 않으면서 탐닉하고 싶은 분들에게 딱입니다.
