1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바타타 칸다 포하
바타타 칸다 포하는 감자와 양파를 볶아 만든 맛있고 전통적인 인도 아침 식사 요리로, 펴진 쌀과 겨자씨, 청양고추, 황색 향신료로 양념합니다. 마하라쉬트라 주에서 기원한 이 맛있는 요리는 위압적이면서 영양이 풍부합니다. 당신의 아침을 활기차게 시작하기 위한 탄수화물의 좋은 원천이며, 향신료와 야채의 추가는 건강상의 이점을 향상시켜주며, 비타민과 미네랄을 제공하면서 칼로리는 낮습니다. 바타타 칸다 포하를 맛있고 건강한 아침 시작으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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