1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 바타타
베이킹 스위트 포테이토는 완벽하게 로스팅된 브라질 요리인 Batata Assada입니다. 선명한 주황색으로 유명한 스위트 포테이토는 올리브 오일, 소금, 다양한 향신료로 양념한 후, 부드럽고 캬라멜화될 때까지 구워집니다. 이 위안을 주는 요리는 브라질의 마음에서 온 것으로, 소박한 맛과 건강한 재료를 기리며 만들어집니다. 비타민과 미네랄로 가득한 스위트 포테이토는 섬유질과 항산화제의 훌륭한 원천이 되어 Batata Assada를 영양분이 풍부한 선택으로 만듭니다. 이 간식을 즐길 때 브라질의 맛을 당신의 식탁에 가져다주는 즐거움을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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