1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 바타타
베이킹 스위트 포테이토는 완벽하게 로스팅된 브라질 요리인 Batata Assada입니다. 선명한 주황색으로 유명한 스위트 포테이토는 올리브 오일, 소금, 다양한 향신료로 양념한 후, 부드럽고 캬라멜화될 때까지 구워집니다. 이 위안을 주는 요리는 브라질의 마음에서 온 것으로, 소박한 맛과 건강한 재료를 기리며 만들어집니다. 비타민과 미네랄로 가득한 스위트 포테이토는 섬유질과 항산화제의 훌륭한 원천이 되어 Batata Assada를 영양분이 풍부한 선택으로 만듭니다. 이 간식을 즐길 때 브라질의 맛을 당신의 식탁에 가져다주는 즐거움을 누리세요!
