1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오븐 구운 감자
바타타 아사다 노 포르노는 포르투갈 요리의 핵심에서 온 맛있는 구운 감자 요리입니다. 간단하고 신선한 재료로 만들어진 이 요리는 올리브 오일, 마늘, 향신료로 양념한 부드러운 감자를 황금색으로 오븐에 구워 완성합니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하며 비타민과 식이섬유를 풍성하게 제공하며, 지나친 지방을 사용하지 않을 경우 칼로리가 낮습니다. 반찬이나 건강한 간식으로 완벽한 바타타 아사다 노 포르노는 푸드 러버들에게 사랑받는 테이블의 위안과 건강을 제공합니다.
