1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
59.1
단백질
4.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 2839.1 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.1 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 바스트라마
바스트라마는 발칸과 중동에서 기원하는 전통적인 염증처리 육류로, 주로 쇠고기나 양고기를 사용하여 제조됩니다. 마늘과 페누그리크를 포함한 스파이스 블렌드로 향신료를 넣고, 고운 맛을 발달시키기 위해 건조시킵니다. 단백질 함량이 높은 바스트라마는 균형 잡힌 식단에 매력적인 추가물질이 될 수 있지만 소금 함량이 높기 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 샌드위치나 샤크루트리 보드의 구성 요소로 자주 제공되며, 바스트라마는 당신의 식탁에 고유한 전통의 맛을 선사해줍니다. 고급 간식으로 대담한 맛을 경험하고, 당신의 욕망을 충족하세요!
