1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바스마티 라이스
바스마티 로스는 향기롭고 부드러운 쌀 품종으로, 긴 알과 향긋한 풍미로 유명합니다. 히말라야의 푸르른 들판에서 기원한 이 프리미엄 쌀은 인도와 파키스탄 요리의 주식이며, 비리야니, 필라프, 그리고 카레 등에 안성맞춤입니다. 필수 영양소가 풍부하며 글루텐이 없는 바스마티 로스는 일반 백미에 비해 낮은 글리세믹 지수를 가지고 있어 소화 및 심장 건강에 도움을 줍니다. 맛있고 건강에 좋은 바스마티 로스로 모든 식사를 더욱 풍성하게 하여 전통과 건강을 담아 드립니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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