1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
266.7
칼로리
6.7
단백질
58.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1066.7 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바스마티 쌀과 간장
바스마티 쌀과 간장을 사용한 요리는 향긋하고 긴 곡물의 바스마티 쌀을 인도 하위 대륙에서 기원한 것과 동아시아 요리의 주 재료인 짠 맛 있는 간장을 결합시킨 매력적인 혼성 요리입니다. 이 요리는 단순하지만 만족스러운 식사로서만 아니라 탄수화물과 맛의 균형을 제공합니다. 바스마티 쌀은 글루텐이 없으며 지방 함량이 낮고 섬유질 함유량이 높아 건강한 소화를 촉진합니다. 간장이 맛있는 우마미 킥을 더하며, 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 사이드 요리로나 주요 요리로 완벽한 바스마티 쌀과 간장은 사랑받는 두 가지 국제 요리 세계를 만나는 빠르고 맛있는 옵션입니다!
