1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 7 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바스마티 쌀ㅇ 에서 가방
백미는 프리미엄 장조림형 쌀로, 향긋한 향과 부드러운 식감으로 사랑받는다. 인도와 파키스탄의 푸른 들판에서 비롯된 이 쌀은 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용되며, 특히 비리아니와 필라프에 자주 사용된다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하며 소화를 돕고 일반적인 쌀에 비해 더 건강한 대안이다. 낮은 글리세믹 지수를 가지고 있어 하루 종일 안정된 에너지 공급을 할 수 있다. 백미를 담은 가방으로 진정한 백미의 맛을 즐겨보세요. 모든 식사를 즐거운 경험으로 만들어줄 것이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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