1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
730
칼로리
14.2
단백질
154.4
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 154.4 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바스마티
바스마티는 향긋한 향과 견과류 맛으로 유명한 장아찌쌀로, 히말라야 산맥의 기슭에서 유래했습니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방이 적고 글루텐이 없어 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 특유의 질감과 맛을 흡수하는 능력으로 인도와 중동 요리의 주식재로 자리잡았으며, 비리아니, 필라프, 카레 등에 이상적입니다. 바스마티 쌀을 건강한 식사에 함께하고 전통의 맛을 경험해보세요!
