바질 다진 닭고기

바질 다진 닭고기

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 바질 다진 닭고기

바질 다진 닭고기는 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 닭 가슴살을 미니싱한 후 신선한 바질 향이 가미되어 있습니다. 이 요리는 동남아시아 요리에서 기원하며 허브와 향신료의 생기 넘치는 맛이 우세합니다. 단백질이 풍부하게 함유된 바질 다진 닭고기는 근육 건강과 체중 관리를 지원하며, 바질은 항산화물질과 항염증 효과를 제공합니다. 빠른 볶음요리나 랩의 맛있는 속재료로 완벽하며, 어떤 식사에도 다재다능하고 건강한 선택입니다. 매 입맛 즐길 수 있는 맛을 느끼면서 몸을 영양 가득 채워보세요!